Tu ir tavo šeima
Ar turėtum atsiskleisti savo šeimos nariams? Taip, jeigu tu to nori, ir tik tada, kai būsi tam pasiruošęs ir jausiesi saugus tai darydamas. Neatsiverk vien tik dėl to, kad kas nors mano, jog tau reikėtų tai padaryti. Tai turi būti tik tavo paties sprendimas. Tu gali pasipasakoti vienam žmogui, draugams, tik šeimai arba visiems, kuriuos pažįsti. Viskas priklauso nuo tavęs.
Prieš atsiverdamas šeimos nariams, pirmiausia turėtum tai padaryti pačiam sau. Tai reiškia ne tik žinojimą, kad esi gėjus, lesbietė, biseksualus ar transseksualus, bet ir užtikrintumą tuo bei komfortiškumo jausmą. Žinojimas, kad esi homoseksualus, yra tiesiog geresnis savęs supratimas. Tu esi tas pats žmogus, kuris buvai vakar, tiesiog dabar daugiau žinai apie save.
Atsiskleidimas tau nėra lengvas, tačiau šis procesas tiek pat sunkus visiems tavo artimiesiems. Daugelis, sužinoję, kad vaikas yra gėjus ar lesbietė, iš pradžių bando tai neigti. Kovodami su savimi, bandydami susitaikyti su savo vaiko seksualine orientacija, jie dažnai nerimauja, kad apie tai sužinos kiti žmonės. Tikru iššūkiu tampa situacija, kai tenka atsakinėti į tokius klausimus: „Ar jis turi merginą?“ arba „Kada ji ruošiasi tekėti?“
Tačiau dauguma homoseksualų po atsiskleidimo supranta, kad iš tikrųjų baimė buvo daug didesnė už pačią tikrovę. Kai kurie metų metus atidėlioja apie tai pasakyti savo tėvams ir artimiesiems, o vėliau gauna paprasčiausią atsakymą: „Mes jau seniai tai žinome.“
Jei ketini pasisakyti artimiesiems apie savo orientaciją, gali tam pasiruošti. Kuo daugiau sužinok apie šiuolaikinį psichologų ir kitų profesionalų požiūrį. Taip jausiesi saugus, jei susidursi su klaidingų įsitikinimų žmonėmis. Yra daugybė autoritetų, kurių žiniomis galėsi remtis kalbėdamas su draugais ir artimaisiais. Sužinojęs apie kitų žmonių patirtį, išgirdęs jų istorijas, daugiau sužinosi ir apie save – ko gali tikėtis atsiskleisdamas pats.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija
Prieš atsiverdamas šeimos nariams, pirmiausia turėtum tai padaryti pačiam sau. Tai reiškia ne tik žinojimą, kad esi gėjus, lesbietė, biseksualus ar transseksualus, bet ir užtikrintumą tuo bei komfortiškumo jausmą. Žinojimas, kad esi homoseksualus, yra tiesiog geresnis savęs supratimas. Tu esi tas pats žmogus, kuris buvai vakar, tiesiog dabar daugiau žinai apie save.
Atsiskleidimas tau nėra lengvas, tačiau šis procesas tiek pat sunkus visiems tavo artimiesiems. Daugelis, sužinoję, kad vaikas yra gėjus ar lesbietė, iš pradžių bando tai neigti. Kovodami su savimi, bandydami susitaikyti su savo vaiko seksualine orientacija, jie dažnai nerimauja, kad apie tai sužinos kiti žmonės. Tikru iššūkiu tampa situacija, kai tenka atsakinėti į tokius klausimus: „Ar jis turi merginą?“ arba „Kada ji ruošiasi tekėti?“
Tačiau dauguma homoseksualų po atsiskleidimo supranta, kad iš tikrųjų baimė buvo daug didesnė už pačią tikrovę. Kai kurie metų metus atidėlioja apie tai pasakyti savo tėvams ir artimiesiems, o vėliau gauna paprasčiausią atsakymą: „Mes jau seniai tai žinome.“
Jei ketini pasisakyti artimiesiems apie savo orientaciją, gali tam pasiruošti. Kuo daugiau sužinok apie šiuolaikinį psichologų ir kitų profesionalų požiūrį. Taip jausiesi saugus, jei susidursi su klaidingų įsitikinimų žmonėmis. Yra daugybė autoritetų, kurių žiniomis galėsi remtis kalbėdamas su draugais ir artimaisiais. Sužinojęs apie kitų žmonių patirtį, išgirdęs jų istorijas, daugiau sužinosi ir apie save – ko gali tikėtis atsiskleisdamas pats.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija
Ar atskleisti savo homoseksualumą?
Atsiskleidimas savo aplinkos žmonėms – draugams, tėvams, bendramoksliams, mokytojams – sudėtingas, tačiau svarbus žingsnis homoseksualaus asmens gyvenime. Būtina suprasti, kad kiekvienas turi teisę rinktis, kam pasisakyti apie savo orientaciją, kada ir kaip tai padaryti. Nėra vienintelio teisingo būdo, kaip pasirinkti tinkamus žmones ir kaip teisingai juos informuoti. Kiekvienas apsisprendęs atsiskleisti, turėtų numanyti, kaip tai gali pakeisti santykius su artimais žmonėmis. Jų pirmoji reakcija gali būti įvairi: nuo nusivylimo iki džiaugsmo, tačiau ateityje tai gali padėti jūsų bendravimui.
Ką suteikia atsiskleidimas:
● Visavertišką gyvenimą be slapstymosi;
● Artimesnius santykius su svarbiais žmonėmis;
● Pasitikėjimą savimi žinant, kad esi mylimas dėl to, kas esi, o ne kuo apsimetinėji;
● Sumažėjusį stresą dėl tikrosios tapatybės slėpimo;
● Galimybę užmegzti ryšį su LGBT bendruomene, gauti iš jos pagalbos, susirasti draugų;
● Paskatinti atsiskleisti kitus, padėti jiems nebesislėpti.
● Didesnis atsiskleidusių homoseksualų kiekis mažina homofobiją.
Tačiau atsiskleidimas gali sukelti ir neigiamų pasekmių – homofobiškiems žmonėms artimųjų pasisakymas greičiausiai taps sunkiu išbandymu.
Kokios atsiskleidimo rizikos:
● Ne visi asmenys gali reaguoti taip, kaip planuota – kartais nutinka ir blogiau;
● Atsiradusi santykių įtampa (dažniausiai trumpalaikė);
● Diskriminacija ir užgauliojimas (ypač tarp bendraamžių mokykloje);
● Konservatyvių šeimos narių paramos (finansinės ar moralinės) praradimas.
Gerai apsvarstęs ir nusprendęs pasisakyti vienam iš artimųjų ar draugų, tai daryk atsargiai ir apgalvotai. Štai sąrašas dalykų, kurių negalima užmiršti pasisakant artimiems žmonėms:
● Svarbu išsiaiškinti, kokia pasirinkto žmogaus nuomonė apie homoseksualius asmenis. Tai gali padaryti pradėjęs kalbą apie homoseksualų atlikėją, TV laidos ar filmo personažą, apie naujienas, susijusias su LGBT bendruomene. Taip sužinosi ne tik bendrą žmogaus supratimą apie homoseksualumą, bet ir jo žinias ar nuomonę konkrečiais klausimais: gyvenimą šeimoje ar kaimynystėje, eisenas, vienos lyties santuoką ar įsivaikinimą. Tai gali padėti ruošiantis pirmajam pokalbiui.
● Jei pasisakai žmogui, kurį yra pasiekę daug neigiamų stereotipų iš aplinkos arba kuris apskritai nieko nežino apie LGBT, patartina pokalbiui pasiruošti net ir teoriniu lygiu. Naudinga internete surasti pagrindinius su homoseksualumu susijusius mitus ir išsamius jų paneigimus su paaiškinimais, nes pokalbio metu juos gali tekti prisiminti.
● Svarbu žinoti, ką konkrečiai nori pasakyti atsivėrimo momentu: gal tai tėra abejonė dėl savo orientacijos, gal tik silpnas potraukis tai pačiai lyčiai, o gal blogas jausmas dėl to, kad aplinkiniai reikalauja elgtis pabrėžtinai vyriškai arba moteriškai. Tai reikėtų apgalvoti iš anksto, nes greičiausiai pokalbis bus jaudinantis ir gali būti sunku aiškiai išreikšti mintis.
● Jei turi daugiau homoseksualių pažįstamų ar draugų, jie gali duoti naudingų patarimų, o sėkmingos jų atsiskleidimo istorijos suteikti drąsos.
● Reikėtų pasirinkti tinkamą laiką, kad žmogus, kuriam atsiskleidi, nebūtų stipriai dėl ko nors susinervinęs, neturėtų didelių sunkumų darbe, šeimoje, tarp draugų. Netinkamas laikas gali būti jautresnės ir blogesnės reakcijos priežastis.
● Kantrybė. Svarbu būti pasiruošus šiek tiek palaukti, leisti žmogui apsiprasti su mintimi, išgyventi įvairių emocijų antplūdį. Tai laikina ir praeina per kelias dienas ar savaites. Tereikia leisti suprasti, kad bet koks tolimesnis atviras dialogas yra daugiau nei laukiamas.
● Patartina būti akis į akį su asmeniu, kuriam atsiskleidi. Tai svarbu, jei nori sulaukti kuo nuoširdesnės reakcijos, nes aplinkiniai ją gali varžyti.
● Kad ir kokią reakciją sukeltų atsiskleidimas, svarbu leisti suprasti: apie orientaciją pasisakai todėl, kad pašnekovą laikai brangiu ir svarbiu žmogumi.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija.
Šių teksatų šaltinis yra www.gayline.lt
Ką suteikia atsiskleidimas:
● Visavertišką gyvenimą be slapstymosi;
● Artimesnius santykius su svarbiais žmonėmis;
● Pasitikėjimą savimi žinant, kad esi mylimas dėl to, kas esi, o ne kuo apsimetinėji;
● Sumažėjusį stresą dėl tikrosios tapatybės slėpimo;
● Galimybę užmegzti ryšį su LGBT bendruomene, gauti iš jos pagalbos, susirasti draugų;
● Paskatinti atsiskleisti kitus, padėti jiems nebesislėpti.
● Didesnis atsiskleidusių homoseksualų kiekis mažina homofobiją.
Tačiau atsiskleidimas gali sukelti ir neigiamų pasekmių – homofobiškiems žmonėms artimųjų pasisakymas greičiausiai taps sunkiu išbandymu.
Kokios atsiskleidimo rizikos:
● Ne visi asmenys gali reaguoti taip, kaip planuota – kartais nutinka ir blogiau;
● Atsiradusi santykių įtampa (dažniausiai trumpalaikė);
● Diskriminacija ir užgauliojimas (ypač tarp bendraamžių mokykloje);
● Konservatyvių šeimos narių paramos (finansinės ar moralinės) praradimas.
Gerai apsvarstęs ir nusprendęs pasisakyti vienam iš artimųjų ar draugų, tai daryk atsargiai ir apgalvotai. Štai sąrašas dalykų, kurių negalima užmiršti pasisakant artimiems žmonėms:
● Svarbu išsiaiškinti, kokia pasirinkto žmogaus nuomonė apie homoseksualius asmenis. Tai gali padaryti pradėjęs kalbą apie homoseksualų atlikėją, TV laidos ar filmo personažą, apie naujienas, susijusias su LGBT bendruomene. Taip sužinosi ne tik bendrą žmogaus supratimą apie homoseksualumą, bet ir jo žinias ar nuomonę konkrečiais klausimais: gyvenimą šeimoje ar kaimynystėje, eisenas, vienos lyties santuoką ar įsivaikinimą. Tai gali padėti ruošiantis pirmajam pokalbiui.
● Jei pasisakai žmogui, kurį yra pasiekę daug neigiamų stereotipų iš aplinkos arba kuris apskritai nieko nežino apie LGBT, patartina pokalbiui pasiruošti net ir teoriniu lygiu. Naudinga internete surasti pagrindinius su homoseksualumu susijusius mitus ir išsamius jų paneigimus su paaiškinimais, nes pokalbio metu juos gali tekti prisiminti.
● Svarbu žinoti, ką konkrečiai nori pasakyti atsivėrimo momentu: gal tai tėra abejonė dėl savo orientacijos, gal tik silpnas potraukis tai pačiai lyčiai, o gal blogas jausmas dėl to, kad aplinkiniai reikalauja elgtis pabrėžtinai vyriškai arba moteriškai. Tai reikėtų apgalvoti iš anksto, nes greičiausiai pokalbis bus jaudinantis ir gali būti sunku aiškiai išreikšti mintis.
● Jei turi daugiau homoseksualių pažįstamų ar draugų, jie gali duoti naudingų patarimų, o sėkmingos jų atsiskleidimo istorijos suteikti drąsos.
● Reikėtų pasirinkti tinkamą laiką, kad žmogus, kuriam atsiskleidi, nebūtų stipriai dėl ko nors susinervinęs, neturėtų didelių sunkumų darbe, šeimoje, tarp draugų. Netinkamas laikas gali būti jautresnės ir blogesnės reakcijos priežastis.
● Kantrybė. Svarbu būti pasiruošus šiek tiek palaukti, leisti žmogui apsiprasti su mintimi, išgyventi įvairių emocijų antplūdį. Tai laikina ir praeina per kelias dienas ar savaites. Tereikia leisti suprasti, kad bet koks tolimesnis atviras dialogas yra daugiau nei laukiamas.
● Patartina būti akis į akį su asmeniu, kuriam atsiskleidi. Tai svarbu, jei nori sulaukti kuo nuoširdesnės reakcijos, nes aplinkiniai ją gali varžyti.
● Kad ir kokią reakciją sukeltų atsiskleidimas, svarbu leisti suprasti: apie orientaciją pasisakai todėl, kad pašnekovą laikai brangiu ir svarbiu žmogumi.
Šis straipsnis Tolerantiško jaunimo asociacijos vykdomo projekto „Kovok už save - už LGBT teises“ vienas iš veiklos rezultatų. Projektą remia Nyderlandų karalystės ambasada Vilniuje ir Nyderlandų karalystės užsienio reikalų ministerija.
Šių teksatų šaltinis yra www.gayline.lt
